escrima, im Zeichen der Acht

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Artikelbeschreibung

escrima BEZUGSQUELLE
Klaus Emmert
Homepage: www.figure8-ion.de

Was ist Escrima: Escrima ist eine vielseitige Kampfkunst, Selbstverteidigung und Sport. Escrima lehrt, sich in allen Distanzen und Kampfebenen zu behaupten. Selbst Alltagsgegenstände werden in Ihren Händen bei Bedarf zur Waffe. Die Basis dafür bildet ein einmaliges Bewegungskonzept: Die Acht.

Inhalt: Das Buch leitet alle Angriffe und Gegenaktionen aus der Acht ab. Es werden die Themen Stock gegen Stock genauso ausführlich hergeleitet und gezeigt wie die Umsetzung auf Hand gegen Stock. Auch komplett waffenlosem Escrima ist ein Kapitel gewidmet.

Wertvolle Tipps fürs Training, ein Kapitel über das Notwehrrecht und zahllose Technikbeispiele machen Escrima im Zeichen der Acht zu einem besonderen Buch über eine besondere Kampfkunst.